两性保健品：女性常见的几个健康问题，看看你有没有中招？

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女性常见的几个健康问题，看看你有没有中招？

女性常见的几个健康问题。

姐妹们是不是经常感觉累到不行，皮肤也跟没睡醒一样蜡黄，晚上翻来覆去睡不着，白天却困得要命。别急，可能只是这几个小问题。

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·首先水喝少了，每天至少得1500-1700毫升水，检查下自己达标没。

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·再来可能是气血不足，如果30岁就面色发黄，头发掉的厉害，那得补补气血了。

·还有缺铁也是个大问题，多吃点牛肉、猪肝补补铁。

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·最后别忘了运动，每天半小时，让心脏更强壮。

当然如果这些都做到了，还是觉得累，那就是真的要好好休息了。希望所有的女性都能活力满满，美美哒每一天。

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