男性保健：你知道吗？你的情绪是最有价值的！

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你知道吗？你的情绪是最有价值的！

情绪稳定一直是我们鼓吹的状态，觉得一个人需要一直保持着最平稳的状态才是对的。

但是一直保持情绪平稳的状态这是不可能的，我们是人，不是机器人。我们会有好的情绪，就会有坏的情绪，这是正常的状态。

情绪是由很复杂的多重原因产生，有可能因为习惯护理保健，性格，荷尔蒙或者环境产生的，所以我们的情绪不可控制的，我们不知道我们何时会有情绪，何时情绪会消失，不知道为什么有时候会开心，有时候又过度悲伤和绝望。

我们有时候会觉得情绪很讨厌，我们总是会被情绪控制，为什么情绪是我们最珍贵的东西呢呢？

因为我觉得人就是所有情感情绪的总和。

所有的人都会经历各种得到失去，人生的起起落落，你身边的人来来走走。但是，这些经历也代表了我们的心情和情绪不是吗？在追逐我们想要的东西的欣喜和兴奋，在得到之后超级开心和激动或者没有得到的我们想要的失落和悲伤。任何事情的结果不重要，重要的是你经历过的情绪的起伏，那才是你人生最重要的东西。

因为有了不开心的感受，快乐的感觉才尤其珍贵。因为有孤单被忽视的感觉很难过，被爱的感觉才尤其宝贵。

因为人有情绪，所以我们人才会有AI无法代替的创作和表达。为什么你听了歌看了一部电影会流泪，为什么看到一些画会感觉心情很好很舒畅。因为这些作品包含了人的情感和情绪。

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所以人人皆可创作。创作就是情感表达。你可以画画，写作，捏陶，雕刻学习乐器等等。你创作出来的作品拥有了你的情感就是你情感的投射和反映。所以情感表达就是每个人独一无二的产物，情绪让你变成你，就是最重要的最珍贵的。

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