护理保健：中学生情绪与意志的发展

投稿用户 • 2024年10月13日 pm12:54 • 热点资讯 • 阅读 11

中学生情绪与意志的发展

一.情绪

女性保健品

（一）情绪概述

情绪一般是指个体在其需要是否得到满足的情境中直接产生的心理体验和相应的反应。

情绪的特点：主观性，社会性，两极性

情绪的分类：心境，激情，应激

（二）情绪的理论

1.詹姆斯-兰格理论。认为情绪是对身体生理变化的知觉，直接由生理变化引起

2.坦农-巴德学说，认为情绪体验和生理变化是同时发生的，都受丘脑的控制。

3.阿诺德“评定兴奋”说，强调认知评价在情绪的作用，认为刺激情境并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价。

4.沙赫特-辛格情绪理论，对于特定的情绪来说，有三个因素必不可少。1是个体必须体验到高度的生理唤醒。2是必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。3是相应的环境因素。其中认知对人的情绪起着决定性的作用。

5.拉扎赫斯认知-评价理论，情绪是人与性相互作用的产物。情绪活动中，人们需要不断评价刺激事件与自身的关系，包括初评价，次评价和再评价三种。

（三）中学生情绪的发展与培养

1.中学生情绪发展的特点

（1）情绪体验的迅速、强烈性

青少年时期的情绪是强烈的，他们的情绪具有不可遏制性。中学生常常因为一点小事就欣喜若狂，手舞足蹈，彼此之间一言不合就火冒三丈。

（2）稳定性和两极性交替

中学生情绪虽然强烈，但波动性大，两极性明显，很不稳定情绪，很容易从一个极端剧烈的转向另一个极端。

（3）情绪的外露性和内隐性并存

随着自我意识的发展，中学生对情绪的控制能力逐渐增强，他们逐渐学会管理自己的情绪表现和行为反应。

（4）情绪体验的时间延长，出现心境化的特点

学生对自己的情绪控制能力增强，情绪发生的频率降低，情绪发生后延续的时间增长，情绪具有来得快，去的慢的特点。

2.情绪调节的方法

（1）敏锐察觉情绪

敏锐察觉情绪，就是能够察觉了解自己当时的主要情绪，并能给予命名且大概知道各种感受的前因后果。

（2）平和接纳情绪

生命中的一切情绪，印象都有它该有的意义，应以平和的心态接纳发生在生命中的一切。

（3）正确调整情绪

善于及时调整自己的不良心态，其中能够保证正确的理性认知，善于采用多种方式及时宣泄自己的情绪，积极自我暗示。

（4）有效表达情绪

学会正确表达，合理宣泄情绪，在恰当的时候以恰当的方式表达自己的情绪体验。

（5）保持和创造快乐的情绪

可以通过培养陶冶性情的艺术类兴趣爱好，锻炼身体，创造愉快的生活环境等方式来保持和创造积极快乐的情绪。

二、情感

（一）情感的概念

情感一般是指个体意识到自己与客观事物的关系而产生的稳定的，深刻的心理体验和相应的反应。

（二）情感的分类

1.道德感

道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时，产生了情感体验。看到有人随地吐痰，产生厌恶的情感就属于道德。

2.理智感

理智感是智力生活中认识，探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。例如人在探求未知领域中所表现出来的求知欲，好奇心，在问题解决时的喜悦感都属于理智感。

3.美感

你敢试用一定的审美标准来评价事物所产生的情感体验，例如欣赏名画蒙娜丽莎时所产生的情感体验。

三、情绪与情感的关系

（一）情绪与情感的区别

1.情绪的产生与有机体的自然需要有关，而情感的产生则与社会性需要有关。

2.情绪是人与动物所共有的心理现象，而情感是人类特有的一种心理现象。

3.情绪产生早，个体生命开始就有如饥饿时会哭闹，而情感产生晚，社会生产实践中产生。

4.是具有前进性和动摇性，而情感具有稳定性和深刻性。

5.连续具有外显性和冲动性，而情感具有内隐性和持久性。

（二）情绪与情感的联系

情绪与情感密切联系，二者相互依存，相互转换。

1.情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现

2.情绪是情感的外在表现，而情感是情绪的本质内容。

3.情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。

四、意志

（一）意志的定义

意志是有意识的确立目的调节和支配行动，并通过克服困难实现预定目的的心理过程。

两性私护

（二）意志行动的基本阶段

1.采取决定阶段

2.执行决定阶段

（三）意志品质

1.意志的自觉性

意志的自觉性是指对行动的目的有深刻的认识，能自觉支配自己的行动，是服从于行动目的的品质。

2.意志的果断性

意志的果断性是指一个人善于明辨是非，迅速和合理的采取决定和执行决定方面的意志品质。

3.意志的坚持性

意志的坚持性是指在意志行动中能够坚持决定百折不挠的克服困难和障碍，完成既定目标方面的意志和品质。

4.意志的自制性

意志的自制性是指善于控制和支配自己行动方面的意志品质。

两性生活男用器具

咨询客服，添加QQ/微信：2824130490 备注：咨询！

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 2824130490@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.lekangze.cn/22659.html

护理保健：中学生情绪与意志的发展

相关推荐