今天是世界读书日,与大家分享我的新课《爱自己的潜意识探索》原创部分内容及观点,希望大家都能好好爱自己!
?如果不会爱自己,那么就很难在现实中去爱“他人”……
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?大多数情绪的来源都与“关系”有关:物的关系、人的关系、自我关系。
?物的关系是缺失补偿、人的关系是情节冲突、自我的关系是创伤固着;
?物的关系最重要的是“配得”感受、人的关系最重要的是“亲密”感受、自我关系最重要的是“内在(小孩)”感受;
?三者关系之间的关联:物的关系与人的关系都来自于“自我关系”的投射!
?每个人的自我关系发于情绪,现于行为,所以每段的“内在成长”都是在调适自我的内在关系。
?所有的内在成长源于什么呢?其路径:认知的成长。
?现象写真:很多时候我们的认知和男性保健品意志会压制着我们“不能做自己”,但是我们会觉得这是对的;
?情绪膀:我们总善于用自己“聪明”的大脑来演绎未发生的未来(事情),却错过了本该真实的样子!
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