情趣商城：swisse睡眠片哪些人不能吃？高血压人士可以吃吗？

投稿用户 • 2024年10月5日 pm1:34 • 两性私护 • 阅读 13

swisse睡眠片哪些人不能吃？高血压人士可以吃吗？

人一紧张就很容易出现失眠，党一个人生活工作压力很大的时候，就很容易出现身体的亚健康状态，也就是很容易出现各种失眠症状，有不少的朋友会通过服用 Swisse睡眠片来缓解人体的失眠问题，也有一些人会觉得这种药物吃多了对人体不好，会不会swisse睡眠片是骗局呢？只有了解了swisse睡眠片的副作用才会知道。

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【swisse睡眠片不适合三类人吃】

第一，未成年人禁止服用，睡眠片含有很大的副作用，儿童是禁止服用的。

第二，孕妇还有哺乳期的妇女是不能服用睡眠片。服用睡眠片会影响到孕妇肚中的胎儿的健康的发育。

第三，有的特殊疾病的患者是不能随便服用睡眠片的，一定要问一下医生才行。

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【swisse睡眠片是什么颜色】

这款睡眠片，特别使用天然草本植物精华研制，所以说效果还是非常不错的，他的药片其实也可以分成几种不同的类型，可能是黄色的，但是有一些也有可能是紫色或者是灰色的，在服用的过程中味道比较大，可能会有一部分的人群并没有办法接受，但是在长时间服用之后就可以逐渐的习惯这种味道，让自己的失眠症状得到有效的改善。

【swisse睡眠片有什么作用】

swisse睡眠片含有一种能够让人体很快睡眠的药物，也就是含有的优质成分能够缩短我们入睡的时间，也会缓解我们的平时的焦虑问题，尤其是能够让我们的压力适当释放放出来，从而能够让我们的睡眠质量得到很大的提升，

特别是swisse睡眠片能够通过纯天然的自然草本植物组合而成的，也能够达到很好的舒缓情绪的目的的，从而能促进我们人体的睡眠质量的。其实swisse睡眠片并不是骗局的，主要是人们没有掌握好很好的服用方法，才会导致不好的副作用的，swisse睡眠片含有的草本精华对人体是没有伤害的。

【swisse睡眠片的副作用】

swisse睡眠片如果服用不正确很容易出现人体的各种不适感，尤其是副作用，吃多了swisse睡眠片会让人们特别容易嗜睡，还有很容易让人们出现各种的焦躁问题，尤其是过敏体质的人服用之后也会出现身体的过敏反应。一旦出现心情焦躁或者是出现过敏反应的话还是建议立即停药，要注意它的用量用法。

不正确的服用swisse睡眠片很容易出现很多的身体问题，所以很多人没有正确的服用之后就说是骗局，其实swisse睡眠片最好是睡觉之前半小时或是一小时前服用，这样改善谁的效果会更好，每天服用一到两片就可以了，这样的用量就能够足够来应付每个人的失眠问题。

【高血压患者适合服用睡眠片】

睡眠片是由缬草、土茯苓、啤酒花等中药根据精准的科学配比研制而成的，这些中药都有非常好的镇静作用，能够有效降低神经的兴奋性从而起到提高睡眠质量的作用，因为它全部来自于自然的草本植物，因此对那些患有高血压的病人来说也是可以放心服用的。

【睡眠片的食用方法】

睡眠片的食用方法非常的简单，直接将药含在嘴里，然后用温开水吞服就可以了。它的服用剂量是每天1天，但是对于那些失眠症状比较严重的人来说，可以适当的增加用量，但是一天最多只能服用2片，服用它最好的时间是在晚上睡觉前的1小时左右，这样更有利于身体对药物的吸收。

睡眠片通过帮助我们舒缓神经、调节情绪以此达到提高睡眠质量的作用，当我们在食用这种营养保健品的同时，可以多吃水果和蔬菜，对于那些睡眠质量不好的人来说，晚上尽量吃一些能够帮助睡眠的食物例如小米、核桃等，在睡觉之前喝一杯牛奶都能有助于睡眠。

【失眠食疗】

百合莲子粥

取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。

酸枣仁粥

酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

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